Menu
EJER & INTRUKTØR
Trænings Filosofi
Jeg tror på en evidensbaseret men holistisk tilgang til træning, der lægger vægt på både de fysiske og mentale fordele ved bevægelse. Mit mål er at hjælpe hver enkelt med at opnå deres personlige bedste gennem skræddersyet, opmærksom undervisning – og jeg tror inderligt på, at den bedste træningtype for dig, er den bevægelsesform du holder mest af.
Undervisnings stil
På mine klasser vil du blive mødt af et roligt men stærkt flow af øvelser, der skifter i mellem styrke, fleksibilitet og balance. Jeg kan love, at du vil gå fra en klasse med en feel good følelse i krop og sind!
Speciale
Privat & Duet / Trio/ Pilates Matwork / Firmatræning / Genoptræning
Om mig
Jeg opdagede Pilates under genoptræning efter et trafikuheld og blev øjeblikkeligt fanget af Pilates som træningsmetode grundet den store alsidighed. I min fritid holder jeg af at bruge tid på løb, havdyp, bagning og kreative projekter samt tid med familie og venner.
Erfaring
2023 : Firmatræning Molt Wengel Advokater
2021 : Studioejer CANVAS Aarhus
2022: Firmatræning LUNAR
2020 : Personlig træner
2019 – 2022: Pilates Instruktør YO STUDIOS
2018 : Barre Instruktør YO STUDIOS
Uddannelse
2022 : Pilates for Injuries & Pathologies – BASI Pilates
2021: Pilates for Pregnancy & Beyond – BASI Pilates
2020 : BASI (Body Arts and Science International) Comprehensive Pilates Certification 600 hrs.
2019 : BASI (Body Arts and Science International) Pilates Matwork Certification
2018: Barre Body Australia, Barre Certification
Nyhedsbrev
Tilmeld dig CANVAS Nyhedsbrev og modtag seneste nyt om bevægelse, krop og sind direkte i din indbakke.
Information
Om Studiet
© CANVAS AARHUS 2024
CVR: 42726346
Få seneste nyt om bevægelse, krop og sind direkte i din indbakke
© CANVAS AARHUS 2024
Denne side benytter cookies. Ved fortsat brug af siden godkender du automatisk brug af cookies. LÆS MERE