Firmatræning

Ifølge sundhedsstyrelsens undersøgelse fra 2021 lever 58,1% af den voksne danske befolkning ikke op til WHOs (World Health Organisation) anbefalinger for fysisk aktivitet til opretholdelse af mental og fysisk sundhed.

Altså kan det være over halvdelen af dine medarbejdere, som vil drage nytte af veltilrettelagt fysisk bevægelse på arbejdspladsen.

Gør fysisk og mental sundhed til en prioritet på din arbejdsplads med en eller flere ugentlige Pilates træninger. Vi tilrettelægger træningen efter jeres arbejdsdag, bevægelsesmønstrer og opgaver. Pilates som træningsform tager udgangspunkt i elementer som styrke, mobilitet, fleksibilitet, balance, samt vejrtrækning som redskab til stresshåndtering og mentalt overskud.

Træningen kan foregå i jeres lokaler eller i CANVAS studiet i Aarhus C.

Company training is available in Danish and English

Virksomhedens engagement i medarbejdernes sundhed og trivsel
På en træning, vil deltagerene blive opmuntret og udfordret, for at komme ud af hovedet og ned i kroppen
Træningen planlægges således, at medarbejderne kan træne forinden arbejdet, i løbet af arbejdsdagen eller efter end arbejdsdag. Helt op til, hvad der passer jer bedst!
Tilrettelagt efter jeres arbejdsplads og arbejdsopgaver – eks. stillesiddende eller stående arbejde

Kan tilpasses alle niveauer og alle aldre – så alle kan være med på træningen
Træning foregår på træningsmåtte med brug af egent kropsvægt med mulighed for brug af små redskaber som bold, elastik, vægte etc.
Pilates er en kombination af styrke, mobilitet, fleksibilitet og balance koordineret med rolig og stærk vejtrækning

Firmaer som har valgt CANVAS:

1.400 kr
pr træning / 1 x ugentligt

Ved køb af 12 ugers træning
Op til 20 deltagere
50 minutters træning
I står for udstyr til træningen

1.049 kr
pr træning / 1 x ugentligt

Ved køb af 12 ugers træning
Op til 6 deltagere
50 minutters træning
Alt udstyr haves i studiet

1.549 kr
pr måned

Ved køb af 3 måneders adgang
Ubegrænset antal medarbejdere
Ubegrænset adgang til videomateriale
Træn når du vil, hvor du vil

*Priser eksklusiv eventuelle transportudgifter

Firmatræning

Firmaer som har valgt CANVAS:

Træning hos
jeres virksomhed

Træning i
CANVAS studiet

Adgang til
online træningsstudio

PRivat & semiprivat pilates

Firmatræning

Firmaer som har valgt CANVAS:

Træning hos jeres virksomhed

Træning i CANVAS studiet

Adgang til online træningsstudio

PRivat & semiprivat pilates

Træning hos
jeres virksomhed

Træning i
CANVAS studiet

Adgang til
online træningsstudio